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EMDR

EMDR en Tarragona: un abordaje terapéutico eficaz en el tratamiento de las adicciones.

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La terapia EMDR se ha mostrado muy eficaz para el tratamiento de la adicción a drogas. Es un abordaje terapéutico que va dirigido a la raíz del problema. Un problema que se manifiesta a través del malestar que la persona trata de aliviar consumiendo drogas o alcohol.

 

En nuestra praxis clínica podemos observar como la terapia con EMDR actúa como un motor potente facilitando el cambio y reduciendo el tiempo del tratamiento para superar una adicción.

Diversas investigaciones señalan que existe una relación entre haber sufrido una experiencia traumática y la adicción. Las personas consumen drogas y alcohol para automedicarse y evitar los recuerdos dolorosos y difíciles. Aproximadamente el 60% de las personas adictas en recuperación han sufrido traumas graves en algún momento de su vida.

 

La Organización Mundial de la Salud viene reconociendo al EMDR, desde el 2013, como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. En InTerapia somos psicólogos expertos y formados en EMDR en Reus y Tarragona.

¿Qué es EDMR?

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Desensibilización y Reprocesamiento a través de los Movimientos Oculares o EMDR, es el acrónimo en ingles de Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

Es un método de psicoterapia efectivo y reconocido científicamente. En los últimos años ha ayudado a un gran número de personas a recuperarse de experiencias traumáticas y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías como las adicciones.

EMDR trabaja sobre las circunstancias vitales no procesadas que contribuyen a los problemas actuales. Su uso como técnica dentro de un abordaje psicoterapéutico integral es muy eficaz para reducir o eliminar las conductas adictivas.

¿Cómo actúa el EMDR en el tratamiento de las adicciones?

La utilización de EMDR para el tratamiento de adicciones se focaliza en la desensibilización progresiva de todos aquellos factores o causas desencadenantes de la conducta adictiva, produciendo una reducción y/o eliminación de las conductas de riesgo.

 

Se trabajará con el paciente en comprender las raíces de las experiencias traumáticas.

Para eliminar o reducir la influencia del trauma en el presente.

Con este tipo de abordaje, producimos un incremento importante de la autoestima y autoeficacia de la persona, así como la eliminación de creencias que limitan el cambio (por ejm.: “no voy a ser capaz” o “no voy a salir nunca de esto”)

¿Qué pasa en el cerebro cuando hacemos EMDR?

Nuestro cerebro tiene mecanismos para procesar e integrar todo lo que nos va sucediendo, incluyendo las experiencias difíciles o estresantes. En este sentido, nuestro sistema nervioso posee una forma natural de recuperarse de recuerdos y eventos traumáticos.

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Si bien es cierto, muchas veces las experiencias traumáticas o muy estresantes se pueden gestionar y resolver espontáneamente. Es posible también que en muchos casos la persona necesite un punto de apoyo externo (terapeuta) que le ayude a procesar e integrar la experiencia traumática vivida. EMDR se presenta como un abordaje psicoterapéutico eficaz para lograr dicho propósito.

Las respuestas frente al estrés se activan ante algo que vivimos como amenazante, y se desactivan cuando sentimos que el peligro ha pasado. Sin embargo, puede ocurrir que el estímulo estresante sobrepasa las habituales estrategias de afrontamiento de la persona. La terapia EMDR ayuda al cerebro a procesar estos recuerdos y permite que se reanude el proceso de curación natural que quedó interrumpido.

Se ha demostrado que EMDR es muy efectivo para el tratamiento de distintos tipos de adicción tales como:

Somos psicólogos capacitados en EMDR y con más de 20 años de experiencia en Europa, USA y Latinoamérica.

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